Hva betyr mat for deg? 🤔

Har du noen gang stoppet opp og spurt deg selv:

– Hvor godt kjenner jeg egentlig til maten jeg spiser?

– Hvilken rolle spiller kostholdet mitt for helsa mi – både fysisk og mentalt?

– Velger jeg mat som gir meg energi, eller som bare fyller magen?

Bli med på en åpen temakveld om ernæring – med fokus på sunne matvalg, livsstil og helse tilpasset din hverdag 💡🍏

🎙️ Foredraget holdes av dyktige fagpersoner med somalisk bakgrunn, og du får mulighet til å stille spørsmål og delta i samtale.

📅 25. mai 2025

⏰ Kl. 18:00

📍 Tawfiiq Tøyen – 4. etasje

🏠 Åkebergveien 40, Oslo

💬 Gratis og åpent for alle – vi sees!